Clínica Medicodón

Centro Médico autorizado por la Consejería de Sanidad de la CAM con Unidad de Psicología

Especialistas en Terapia Cognitivo-Conductual. Tomaremos como punto de partida las emociones negativas (como la tristeza, la ansiedad, la rabia…) y buscaremos el porqué de su presencia; ya sea un pensamiento negativo, un modo de comportarte que te perjudica, la posible influencia del entorno (familia, pareja, amigos, trabajo…), del pasado, o de tu personalidad. Con ello conseguirás tener un mayor control sobre lo que te ocurre, aprenderás estrategias para superarlo, consiguiendo así resolver tus dificultades y mejorar tu calidad de vida.
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• Terapia centrada en soluciones.
• Terapia cognitivo-conductual.
• Terapia racional-emotiva.