Gabinete de Psicología M&M

Terapia Psicológica Adultos (Individual y de Pareja).

A veces, nos enfrentamos a situaciones o momentos en la vida en los que nos sentimos atrapados/as y nos es difícil encontrar una solución o una vía para sentirnos mejor.

A veces pensamos que somos nosotros/as los que “estamos mal”, o que son los demás los que “están mal”. Pensamos “no tengo solución”, o “mi pareja no tiene solución”.

En el Gabinete de Psicología M&M te ayudamos a conocer y confiar en tus potencialidades para alcanzar tus objetivos. Trabajamos las emociones que te impiden avanzar para que sirvan a tus intereses y no para esclavizarte.

Valoramos contigo las estrategias que te permitan definir y clarificar el problema y sus consecuencias, con el objetivo de poner en práctica soluciones adecuadas que funcionen a corto, medio y largo plazo, adoptando una dinámica vital dirigida a lo que de verdad te importa.

Terapia Adultos (Individual y de Pareja).


METODOLOGÍA:
• Orientación Cognitivo-Conductual.
• Emotivo-Racional.
• Técnicas de Tercera Generación: Aceptación y Compromiso, Activación Conductual...
• Inteligencia Emocional /Psicología Positiva/ Perspectiva de Género

Primera consulta gratuita y sin compromiso. Nos cuentas tus dificultades y te ofrecemos nuestra valoración de tu problema. También conocerás nuestro estilo terapéutico y los enfoques y herramientas terapéuticas que utilizamos.

• Coaching.
• Psicología infantil.
• Psicología positiva.
• Terapia centrada en soluciones.
• Terapia cognitivo-conductual.
• Terapia de aceptación y compromiso (ACT).
• Terapia energética - emocional.
• Terapia humanista.
• Terapia racional-emotiva.

• Alcoholismo, Drogodependencias.
• Angustia.
• Anorexia, Bulimia y Obesidad.
• Ansiedad, Estrés.
• Conductas Adictivas, Ludopatía.
• Conductas agresivas, violencia.
• Dependencia emocional.
• Depresión.
• Dificultades de Estudio, Técnicas.
• Dificultades del Aprendizaje.
• Disfunciones sexuales.
• Duelos y pérdidas.
• Educación Hijos, Orientación Profesional.
• Enfermedades psicosomáticas.

• Fibromialgia - Fatiga crónica.
• Fobias.
• Inhibición.
• Inseguridad, Autoestima.
• Maltrato.
• Miedo a Hablar en Público, Timidez.
• Mobbing (Acoso laboral).
• Pánico.
• Problemas de la Memoria.
• Relación de pareja.
• Relaciones sociales.
• Trastornos de la Personalidad.
• Trastornos del sueño - Insomnio.
• Trastornos Obsesivos Compulsivos.