Noemi Balada, Psicóloga

Terapia Cognitivo-Conductual

Psicóloga especialista en Terapia Cognitivo-Conductual, orientación avalada científicamente por sus resultados y eficacia a la hora de resolver los conflictos psicológicos. Tomaremos como punto de partida las emociones negativas (como la tristeza, la ansiedad, la rabia…) y buscaremos el porqué de su presencia; ya sea un pensamiento negativo, un modo de comportarte que te perjudica, la posible influencia del entorno (familia, pareja, amigos, trabajo…), del pasado, o de tu personalidad. Con ello conseguirás tener un mayor control sobre lo que te ocurre, aprenderás estrategias para superarlo, consiguiendo así resolver tus dificultades y mejorar tu calidad de vida. Realizaremos las consultas en el Centro MEDICODON, en Villaviciosa de Odón.
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• Terapia centrada en soluciones.
• Terapia cognitivo-conductual.
• Terapia racional-emotiva.