Noemi Balada Psicóloga

Terapia Cognitivo-Conductual

Psicóloga especialista en Terapia Cognitivo-Conductual, orientación avalada científicamente por sus resultados y eficacia a la hora de resolver los conflictos psicológicos.
A lo largo de tu vida puedes encontrarte en situaciones que te hagan sentir mal.
En ocasiones la causa es evidente, problemas económicos, de salud, rupturas familiares, la muerte de un ser querido, etc.
En otras, el origen de tu malestar no es tan claro, pero notas que tu vida no marcha como te gustaría. Quizás te cuesta relacionarte, te sientes triste sin justificación aparente, tu autoestima es baja, no rindes en el trabajo, estás continuamente preocupándote por la familia, el trabajo, la salud, la pareja, etc., te cuesta decidirte, sientes inseguridad, te notas muy irritable, etc.
Desde el primer momento te ayudaremos a conocer qué es lo que te ocurre, identificando la causa y actuando con distintas técnicas para solucionar tus dificultades, tanto en el presente como en el futuro. Conseguirás un mayor y mejorarás tu calidad de vida.
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• Terapia cognitivo-conductual.
• Terapia racional-emotiva.