Psicóloga clínico-educativa

Psicoterapia cognitivo-conductual en Algete

¿Cuando acudir a un psicólogo?


Afortunadamente hoy en día cada vez se entiende más que acudir al psicólogo no es sinónimo de padecer graves desórdenes mentales. Es más, no hace falta tener un trastorno psicológico tipificado para consultar.

Actualmente la consulta de psicología se considera un asesoramiento más. Cuando tenemos dudas con la declaración de la renta consultamos a un gestor, cuando queremos un cambio de imagen acudimos a una esteticién o a su peluquero, cuando tenemos dudas sobre nuestros derechos visitamos a un abogado.

Si ante cualquier dolencia física consultamos al médico, por qué no asesorarnos cuando lo que nos duele es intangible o invisible.

Invertimos en nuestra salud física, en nuestra imagen y estética, en nuestra casa, en nuestro coche, y ¿en nuestra felicidad, nuestro bienestar psíquico, nuestra estabilidad emocional?. En cada uno de nosotros está el establecer nuestras prioridades, pero lo queramos o no nuestra salud bienestar psicológico es determinante en nuestra calidad de vida.

En conclusión, debemos acudir al psicólogo cuando tengamos dudas, pensamientos, sentimientos o conductas que nos provoquen malestar psicológico o infelicidad.

• Sexología.
• Terapia cognitivo-conductual.

• Ansiedad, Estrés.
• Dependencia emocional.
• Depresión.
• Dificultades de Estudio, Técnicas.
• Dificultades del Aprendizaje.
• Disfunciones sexuales.
• Duelos y pérdidas.
• Educación Hijos, Orientación Profesional.
• Estrés Postraumático.
• Fobias.
• Hiperactividad - Déficit Atención.

• Inseguridad, Autoestima.
• Miedo a Hablar en Público, Timidez.
• Neurosis obsesiva.
• Orientación - Identidad sexual.
• Pánico.
• Problemas de la Memoria.
• Relación de pareja.
• Relaciones sociales.
• Trastornos del sueño - Insomnio.
• Trastornos Obsesivos Compulsivos.