Tortuga Blanca

Psicología para alcalnzar metas, para superar dificultades y ser más feliz

Soy una psicóloga Licenciada por la Universidad Autónoma de Madrid (colegiada nº 21.309) con 10 años de experiencia profesional, que trabaja tanto de forma individual como acompañada de otros profesionales de la Salud y el Bienestar para ofrecer los mejores servicios. Aquí encontrarás Psicoterapia, Orientación laboral, Coaching Personal, Talleres de Crecimiento personal en grupo o con personas solas, y sobre todo un espacio para ti, para que alcances tus objetivos personales, profesionales y familiares.

QUE OFRECEZCO

• TALLERES DE CRECIMIENTO PERSONAL. Formación vivencial-grupal que se nutre del encuentro e intercambio de experiencias personales. Promueve cambios personales y significativos, mediante la toma de consciencia de las propias emociones, sentimientos y pensamientos. Se desarrolla en un entorno de confidencialidad, donde cada persona tiene la oportunidad de explorar y desplegar su potencial interior. En esencia, descubrirás tu manera de Ser y Estar en el mundo, como así también, tus posibilidades de cambio y mejora.

• COACHING PERSONAL. Procesos individuales o en grupos muy reducidos. Se estructura en sesiones personalizadas y centradas en objetivos de mejora personal. Consiste en un proceso de formación-aprendizaje que busca liberar el potencial que todas las personas poseemos, mediante un trabajo de conocimiento de uno/a mismo/a y la toma de consciencia.
acontecimientos

• PSICOTERAPIA* entendida como un proceso de cambio interno y profundo que viene dado por una búsqueda de respuestas que nos permita darnos cuenta, comprender lo que nos pasa, cambiar aquello que podemos y aceptar lo que no podemos cambiar.

- Psicoterapia individual
- Psicoterapia de pareja
- Psicoterapia de familia

*Para acceder a la primera sesión de terapia con descuento del 50%, haz mención de esta referencia (PsiGuia).

http://www.tortugablanca.es
http://www.elviajedelatortugablanca.blogspot.com

• Coaching.
• Terapia cognitivo-conductual.
• Terapia constructivista.
• Terapia racional-emotiva.
• Terapia sistémica/familiar.

• Ansiedad, Estrés.
• Conductas agresivas, violencia.
• Dependencia emocional.
• Depresión.
• Dificultades de Estudio, Técnicas.
• Duelos y pérdidas.
• Educación Hijos, Orientación Profesional.

• Estrés Postraumático.
• Fobias.
• Inseguridad, Autoestima.
• Maltrato.
• Miedo a Hablar en Público, Timidez.
• Relación de pareja.
• Relaciones sociales.
• Sentimiento de infelicidad, de fracaso. Necesidad de cambio y mejora vital. Aprender a expresar emociones. Dificultad para alcanzar objetivos y metas, para encontrar soluciones y resolver problemas. .