Belén Crespo Sánchez Psicóloga y Psicoterapeuta

Psicoterapeuta especializada en individual, pareja y grupos

Especializada en terapia individual, de pareja y grupal desde un planteamiento integrador. Formación y especialización en terapia humanista, rogeriana y gestáltica. La base fundamental es la de proporcionar un espacio de trabajo y ibre de juicios que sirva como facilitador de cualquier proceso de cambio. Estos espacios se adaptan a las necesidades de cada persona.
La psicoterapia humanista propone a través de este espacio una forma de trabajo que facilite el ser consciente de uno mismo, de las propias barreras y dificultades para alca,zar el bienestar.
Las escuelas y técnicas implicadas en este espacio son:
- Terapia centrada en la persona: una forma de terapia basada en la empatía, la escucha activa y la aceptación como base para facilitar el autoconocimiento y el cambio.
- Terapia gestáltica: propone que a través del contacto con el presente, el "aquí y el ahora" conectar con las propias dificultades y con los recursos internos para llegar a una mayor comprensión de uno mismo y a resolver las dificultades que impiden nuestro estar bien.
- Focusing: técnica corporal cuyo enfoque que permite reencontrarse con el cuerpo y las emociones de manera consciente permitiendo la integración y el bienestar emocional.
- Bioenergética: técnica corporal que favorece la unificación entre cuerpo y mente.
- Terapia focalizada en las emociones: forma de terapia que se centra en las emociones y que permite reconectar con un recurso a menudo olvidado, el de la emocionalidad como guía y como forma de conocerse a uno mismo.

Se ruega escriban mail con su consulta y/o dejen mensaje de voz con sus datos y su consulta.

Barrio: Madrid, Centro