Psicóloga especializada en Obesidad

Psiconutrición

El tratamiento está dirigido a normalizar el peso a través de dietas personalizadas, aprendiendo hábitos saludables, y gestionando la ansiedad y el estrés asociada a conductas alimenticias poco saludables.

El sistema de adelgazamiento está basado en una variante del Método Montignac, el cual, establece un plan dietético para reducir el peso a través de una alimentación normalizada y sin ningún tipo de medicación.

El programa no sólo permite un adelgazamiento rápido desde el inicio, sino que, además, el periodo de dieta se realiza sin esfuerzo, la no restricción en las cantidades de los alimentos permite un estado de saciedad que contribuye de forma importante al bienestar y equilibrio emocional de la persona, evitando la sensación de hambre que otros planes alimenticios para adelgazar provocan.

Así mismo, el mantenimiento del peso en el tiempo es una de las grandes ventajas que proporciona el método, ya que su objetivo no es únicamente la bajada de peso, sino el aprendizaje de una forma equilibrada de alimentarse que cambie por completo los hábitos alimenticios anteriores y que haga que la persona este mucho mas saludable y aumente su bienestar físico y emocional, lo que contribuye a una mejora de la autoestima y mejor calidad de vida en todos sus ámbitos.

Barrio: Alcobendas

Dirección: calle de la fantasía, 8 portal 3 - 4º B.

Madrid

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