¿Te has sentido triste o irritable sin saber por qué?, ¿Has tenido dolores musculares tales como dolores de cabeza, dolores de espalda, contracturas en el cuello, de forma constante?, cuantas preguntas podemos llegar a hacernos cuando no conocemos el origen de nuestro malestar.
El Estrés, la ansiedad y la depresión son emociones en principio adaptativas, nos dan un toque de atención cuando algo nos está afectando más de la cuenta, pero su manifestación de forma contante puede interferir en nuestro dia a dia a nivel personal, laboral, familiar,de pareja y social.
Identificar la causa y la forma de solucionarlo es el objetivo del tratamiento psicológico.